کتاب یوگا برای تیپ های آیورودایی
50,000 تومان
کتاب یوگا برای تیپ های آیورودایی
نویسنده : دیوید فراولی
مترجم : گروه پژوهش موسسه یوگای علمی نوا
تعداد صفحات : ۳۶۵
فهرست کلی کتاب :
سابقه یوگا و آیورودا
انواع تیپ ها(مزاج ها)
قوانین انجام دادن آسانا
شرح آساناها برای تیپ بدنی شما
آیورودا و یوگا دارای ریشه های مشترک فراوانی هستند از این رو این دو را خواهر یکدیگر می نامند انجام آساناهای یوگا براساس آیورودا میزان اثر بخشی آساناها را دو چندان کرده و بر میزان ارتقاء سلامتی و نشاط فرد تأثیری شگرف دارد. در این کتاب آساناهای مناسب برای هر گروه آیورودایی به شکلی دلپذیر و گویا ارائه و شرح داده میشود. بدین ترتیب هر مربی یوگا با استفاده از اصول اساسی تمرینات یوگا میتواند برنامه ای ویژه و خاص برای هر یک از فراگیران کلاس تهیه و تدارک ببیند و بدین طریق، سرعت پیشرفت فراگیران را به طرز چشمگیری افزایش دهد کتاب فوق برای هر علاقمند به یوگا چه در سمت مربی و چه در جایگاه فراگیر ، کتابی ارزشمند و در عین حال ضروری است.
کیفیت اورجینال
این متن آزمایشی برای قالب وودمارت می باشد
پرداخت ایمن
این متن آزمایشی برای قالب وودمارت می باشد
Reviews (0)
Related products
سویامیت بکر گوشت گیاهی بر پایه لوبیای سویا
75,000 تومان
🌟۱۰۰ درصد گیاهی
🌟تهیه شده از لوبیای سویا ، پروتئین گندم ، زرشک کوهی
🌟بدون مواد نگهدارنده
🌟روش نگهداری : در فریزر
🌟وزن : ۵۰۰ گرم
👈قابل استفاده به عنوان جایگزین گوشت در انواع غذاها ، خورشت ها ، دیزی ، بصورت کنتاکی با آغشته کردن ادویه ، پیاز ، لیمو ، زعفران و..
✔️انقضا : 1 سال
✔️خوشمزه ، سالم ، سبک
✔️فاقد چربی مضر و کلسترول بد
✔️به جهت داشتن فیبر بالا برای پاکسازی گوارش و روده ها سودمند است
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️بر خلاف گوشت جانداران ، اسیدی نیست
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
شکلات حلوا مغزین چهار شیره چهار مغز
69,000 تومان
🟩حلوامغزین ۴ شیره «خانه انگور»
✔️پیشکش طبیعت
✔️انقضا : ۱ سال
✔️در ۸ گرم ۴۵ کیلو کالری
✔️طعمی اصیل و سنتی
✔️وزن : ۲۰۰ گرم
✅مواد تشکیل دهنده
شیره انگور، شیره خرما ، شیره توت ، شیره انجیر ، گردو، کنجد ، بادام ، فندق ، پسته و عصاره گیاه دارویی چوبک
👈در کنار دمنوش و نوشیدنی های گرم«حلوا مغزین» با خواص شگفت انگیزش حسااااااابی میچسبه
سس خردل وگان بکر
50,000 تومان
✔️۱۰۰ درصد گیاهی
✔️فاقد شکر و تخم مرغ
✔️رژیمی ، بدون لاکتوز و کلسترول
✔️بدون مواد نگهدارنده
✔️نگهداری : در یخچال
✔️انقضا : ۳ ماه
✔️وزن : ۳۳۰ گرم
👈ترکیبات : ماست سویا ، روغن سویا ، سرکه طبیعی ، عسل خرما ، نمک ، ادویه ، خردل
👈قابل استفاده در انواع سالاد و همراه با فست فود های سالم بکر
👈دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا
دوغ پونه و نعناع بکر
30,000 تومان
✔️۱۰۰ درصد گیاهی
✔️عصاره ای از طبیعت
✔️تهیه شده از دانه کامل سویا(غیر لبنی)No dairy
✔️بدون هر گونه مواد نگهدارنده و شیمیایی
✔️فاقد اسید لاکتیک (خواب آور نیست)
✔️بدون لاکتوز و کلسترول
✔️انقضا : ۳ ماه
✔️نگهداری : در یخچال
✔️وزن : ۱.۵ لیتر
✅ترکیبات : ماست سویا ، نمک ، آب ، طعم پونه و نعناع
✅دوغ سویا بدن را از آلاینده های محیطی ناشی از آلودگی هوا ، تصفیه و فیبر درون آن گوارش را پاکسازی می کند
✅دوغ سویا بکر در طعم های ساده ، نعنا ، نعنا پونه ، موسیر و خیار ، سبزیجات در شهر سلامتی بهرام تولید و عرضه می شود
دوغ سویا ، عصاره دانه سویااست دانه سویا به جهت ارزشمند بودن خواص آن در صنعت داروسازی کاربرد دارد از این جهت در بهبود بیماری ها نقش موثری ایفا می کند
(بگذار غذای تو داروی تو باشد)
کنسرو خورشت قیمه بادمجان بکر
👈۱۰۰ درصد گیاهی
👈ترکیبات : گوشت گیاهی سویامیت ، لپه ، بادنجان ، لیمو عمانی ، روغن ارده کنجد ، آب تصفیه ، لوبیا ، پیاز ، نمک
👈بدون مواد نگهدارنده (اتوگلاف شده)
👈نگهداری : در یخچال
👈وزن : ۵۰۰ گرم
✔️طعمی دلپذیر و نوستالژیک ، سالم و سبک
✔️انقضا : 6 ماه
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️سرشار از فیبر
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
پروتئین سویا مکسوی با طعم جوجه
✔️با طعم جوجه
✔️جایگزین گوشت و مرغ در انواع خوراک ها
✔️بدون افزودنی شیمیایی
✔️تهیه شده از دانه کامل سویا
✔️غیرتراریخته(NON GMO)
✔️انقضا : ۱ سال
✔️نگهداری : در جای خشک و خنک
✔️وزن : ۱۵۰ گرم
✔️تعداد : ۱۰ عدد
✔️فاقد چربی ترانس ، کلسترول
✔️سرشار از فیبر جهت پاکسازی گوارش
✔️دارای پروتئین دسته اول
✔️مفید برای ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
بیسکویت ماژان یزد
75,000 تومان
✔️خوشمزه و نوستالژیک
✔️تهیه شده با آرد کنجد
✔️فاقد بیکینگ پودر و جوش شیرین
✔️فاقد اسانس و مواد غیر مجاز
✔️فاقد مواد نگهدارنده
✔️فاقد تخم مرغ ، آب پنیر و شیرخشک(No dairy)
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️نگهداری : در جای محل خشک و خنک
✔️انقضا : ۱ سال
✔️وزن : ۷۰۰ گرم
✔️ترکیبات : آرد کنجد ، آرد سبوسدار گندم ، آرد جو ، شیره انگور ، شیره خرما ، شیره توت ، شکر قهوه ای ، روغن گیاهی ، گشنیز ، شوید ، هل ، نمک
✅کلسیم ۲ برابر شیر ، آهن ۲ برابر سبزی ، پروتئین ۳ برابر گوشت ، فیبر ۳ برابر هویج ، فسفر ۲ برابر گردو
بیسکویت کنجدی وگان
150,000 تومان
✔️«شیرینی طبیعت»
✔️۱۰۰ درصد گیاهی(No dairy)
✔️خوشمزه ، سالم ، پرکالری
✔️فاقد شکر سفید ، روغن ، آرد و مواد نگهدارنده و شیمیایی
✔️وزن : ۳۰۰ گرم
✅ترکیبات : شکر قهوه ای ، عسل ، کنجد ، مغز آفتابگردان
👈ویژه وگن ها ، وزشکاران و افراد سلامت دوست
👈سرشار از ویتامین ، به ویژه کلسیم فراوان به جهت مقادیر زیاد کنجد به عنوان ماده تشکیل دهنده اصلی آن
Reviews
There are no reviews yet.