کتاب پخته خواری
نویسنده : آرشاویر دِر آوانسیان
امروزه مطالب بی شماری در رسانهها و کتاب ها در مورد تغذیه سالم نوشته میشود همه از کمبود ویتامین ها، پروتئین ها مواد معدنی و انواع و اقسام قرصهای ویتامین و کلسیم صحبت می کنند. این کتاب خط بطلانی بر این تصورات می کشد و شما را با روشی اعجاز آمیز و حیرت آور آشنا می نماید که از فرط سادگی قابل باور نمی باشد. روش خام گیاه خواری » بر مبنای مصرف میوه ها، سبزی جات مغزها و جوانهها به صورت خام و دست نخورده بنا شد که هرکس میتواند آن را به سادگی اجرا کرده و از هرگونه بیماری و چاقی در امان باشد.
تعداد صفحات : ۱۱۲
کتاب درمان مشکلات و افسردگی شما در ۴۵ روز
نویسنده : علی اکبری
موضوعات کتاب :
▪️دروغ بزرگی به نام افسردگی
▪️۳۶ قدم در درمان
▪️آموزش فنون جذابیت
▪️درمان بیماری هایی که اصلا بیماری نیستند : نفخ کردن ، ترش کردن ، سردردهای میگرنی و ...
▪️چگونه از روزمرگی و تنهایی برای همیشه نجات پیدا کنید
این فقط یک کتاب درمان افسردگی به زبان خودمانی نیست چون در این کتاب یاد می گیرید چگونه با افسردگی بعد از خیانت نامزدتان کنار بیایید چگونه با افسردگی بعد از چاقی خود کنار بیایید چگونه با افسردگی ناشی از بی پولی خود کنار بیایید چگونه با مشکلات روزانه ماهانه و سالانه خود کنار بیایید چگونه از کسانی که به ما دروغ گفتند، ظلم و خیانت کردند انتقام بگیریم ،چگونه استرس و نگرانیهای خود را کاهش دهیم.
تعداد صفحات : ۱۷۶
کتاب گنجینه سلامتی
(رهایی از بیماری ها با گیاهخواری)
نویسنده : احمد مختاری نیا
فهرست کلی کتاب :
▪️رهایی از بیماری ها با گیاهخواری
▪️گیاهخواری تنها راه نجات بشر
▪️نقش غذاها در درمان بیماری ها
▪️چرخه سوخت و ساز بدن
▪️آموزش انواع غذاهای پخته گیاهی
شاید اینطور به نظر آید که مساله بیماری یک تقدیر است و شما بیماری را تقدیر خود بدانید ولی اینطور نیست با آگاهی پیدا کردن از علت
آن می توانید تقدیر خود را عوض کنید و از بیماریها رهایی یابید.
تعداد صفحات : ۱۵۳
کتاب معجزه تغذیه طبیعی (رهایی از بیماری ها با خام گیاهخواری)
نویسنده : احمد مختاری نیا
فهرست کلی کتاب :
▪️رهایی از بیماری ها با خامگیاهخواری
▪️آموزش انواع غذاهای خامگیاهی
▪️انواع صبحانه خامگیاهی
▪️طرز تهیه انواع شیرینی و شربت
▪️طرز تهیه انواع سالاد
شاید این طور به نظر بیاید که مسأله درمان کار ساده ای باشد و شخص بخواهد یک روش درمانی را برای همه تجویز کند ولی این طور نیست یک روش درمانی برای همه بیماران یکسان جواب نمیدهد و دخالت هرکس در کار درمان میتواند آثار زیان باری برای فرد بیمار داشته باشد.
اما تنها عده کمی هستند که به این مسأله میاندیشند و خودسرانه دستور العملهای درمانی را به بیماران تجویز میکنند و با افراط و
تفریط در روش درمانی مشکلات دیگری برای بیمار ایجاد میکنند.
تعداد صفحات : 153
کتاب نتی اسرار شفابخشی یوگا و آیورودا
نویسنده : دیوید فراولی
مترجم : فرهاد صدارت
فهرست کلی کتاب :
▪️قوری نتی و شستشوی مجاری تنفسی
▪️آشنایی با یوگا
▪️آشنایی با آیورودا
▪️پرانا و شفای پرانیک
▪️نتی و تمرینات یوگا
▪️نتی و درمان های آیورودایی
▪️نتی و شرایط ویژه
خلاصه کتاب :
شستشوی بینی با قوری نتی یکی از رایج ترین روشهای نوین بهداشت فردی و بهبود سلامتی است. این ابزار ساده برای شستشوی بینی که ریشه در سنت کهن یوگا و آیورودا دارد، روشی عالی برای حفظ سلامتی است این روش شما را قادر میسازد بهتر نفس بکشید در نتیجه انرژی بیشتری به شما میدهد و زندگی شما را متحول می کند .قوری نتی ارزان است استفاده از آن ساده و برای همه مفید است هنگامی که فواید استفاده از آن را تجربه کنید به سرعت تبدیل به یکی از بخشهای روزمره زندگی شما خواهد شد. کتاب حاضر کاملترین و عملی ترین راهنمای استفاده از قوری نتی است. این کتاب جایگاه درمان از طریق مجاری بینی در سنتهای بزرگ درمانی هند و ارتباط گسترده آن با درمان بیماریهای عمومی را نشان میدهد.
کتاب یوگا برای تیپ های آیورودایی
کتاب یوگا برای تیپ های آیورودایی
نویسنده : دیوید فراولی
مترجم : گروه پژوهش موسسه یوگای علمی نوا
تعداد صفحات : ۳۶۵
فهرست کلی کتاب :
سابقه یوگا و آیورودا
انواع تیپ ها(مزاج ها)
قوانین انجام دادن آسانا
شرح آساناها برای تیپ بدنی شما
آیورودا و یوگا دارای ریشه های مشترک فراوانی هستند از این رو این دو را خواهر یکدیگر می نامند انجام آساناهای یوگا براساس آیورودا میزان اثر بخشی آساناها را دو چندان کرده و بر میزان ارتقاء سلامتی و نشاط فرد تأثیری شگرف دارد. در این کتاب آساناهای مناسب برای هر گروه آیورودایی به شکلی دلپذیر و گویا ارائه و شرح داده میشود. بدین ترتیب هر مربی یوگا با استفاده از اصول اساسی تمرینات یوگا میتواند برنامه ای ویژه و خاص برای هر یک از فراگیران کلاس تهیه و تدارک ببیند و بدین طریق، سرعت پیشرفت فراگیران را به طرز چشمگیری افزایش دهد کتاب فوق برای هر علاقمند به یوگا چه در سمت مربی و چه در جایگاه فراگیر ، کتابی ارزشمند و در عین حال ضروری است.
کشک مایع بکر
تهیه شده از لوبیای ارگانیک سویا
وزن : ۵۰۰ گرم
تجربه ای دلپذیر و خاطره انگیز در استفاده با غذاهای : قروتو ، دوغ گرم ، کشک بادنجان ، آش کشک
محصول فوق العاده بینظیر ، سالم و خوشمزه
✔️ بدون نیاز به جوشاندن = بدون باکتری مضر
✔️ بدون مواد نگهدارنده = انقضا ۳ ماه در یخچال
✔️وجود فیبر = مانع یبوست و تسهیل در گوارش
✔️ بدون کلسترول بد و چربی مضر= پیشگیری از بیماری های قلبی
✔️سرشار از کلسیم ، امگا۳ و مقادیر زیادی آهن است
✔️قلیایی کننده خون
✔️ظروف شیشه ای = حمایت از محیط زیست
✔️تنظیم هورمونهای بدن
کنسرو خورشت فسنجان بکر
👈۱۰۰ درصد گیاهی
👈ترکیبات : گوشت گیاهی سویامیت ، گردو ، رب انار ، شربت فروکتوز(جایگزین شکر) ، روغن ارده کنجد ، آب تصفیه ، ادویه، پیاز ، نمک
👈بدون مواد نگهدارنده (اتوگلاف شده)
👈نگهداری : در یخچال
👈وزن : ۵۰۰ گرم
✔️طعمی دلپذیر و نوستالژیک ، سالم و سبک
✔️انقضا : 6 ماه
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️سرشار از فیبر
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
کنسرو خورشت قرمه سبزی گیاهی بکر
👈۱۰۰ درصد گیاهی
👈ترکیبات : گوشت گیاهی سویامیت ، سبزی قورمه ، لیمو عمانی ، روغن سویا ، آب تصفیه ، لوبیا ، پیاز ، نمک
👈بدون مواد نگهدارنده (اتوگلاف شده)
👈نگهداری : در یخچال
✔️خوشمزه ، سالم و سبک
✔️انقضا : 6 ماه
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️سرشار از فیبر
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
کنسرو خورشت قیمه بادمجان بکر
👈۱۰۰ درصد گیاهی
👈ترکیبات : گوشت گیاهی سویامیت ، لپه ، بادنجان ، لیمو عمانی ، روغن ارده کنجد ، آب تصفیه ، لوبیا ، پیاز ، نمک
👈بدون مواد نگهدارنده (اتوگلاف شده)
👈نگهداری : در یخچال
👈وزن : ۵۰۰ گرم
✔️طعمی دلپذیر و نوستالژیک ، سالم و سبک
✔️انقضا : 6 ماه
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️سرشار از فیبر
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
کنسرو خورشت قیمه بکر
👈۱۰۰ درصد گیاهی
👈ترکیبات : گوشت گیاهی سویامیت ، لپه ، لیمو عمانی ، روغن ارده کنجد ، آب تصفیه ، لوبیا ، پیاز ، نمک
👈بدون مواد نگهدارنده (اتوگلاف شده)
👈نگهداری : در یخچال
👈وزن : ۵۰۰ گرم
✔️طعمی دلپذیر و نوستالژیک ، سالم و سبک
✔️انقضا : 6 ماه
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️سرشار از فیبر
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است
کنسرو خورشت کرفس بکر
👈۱۰۰ درصد گیاهی
👈ترکیبات : گوشت گیاهی سویامیت ، سبزی خورشتی ، سبزی کرفس ، لیمو عمانی ، روغن کنجد ، آب تصفیه ، لوبیا ، پیاز ، نمک
👈بدون مواد نگهدارنده (اتوگلاف شده)
👈نگهداری : در یخچال
👈وزن : ۵۰۰ گرم
✔️انقضا : 6 ماه
✔️ دلپذیر ، نوستالژیک ، سالم و سبک
✔️فاقد چربی اشباع و کلسترول
✔️سرشار از فیبر
✔️دارای پروتئین دسته اول و سرشار از آمینو اسید جهت عضله سازی در ورزشکاران
✔️دارای خواص معجزه آسای لوبیای سویا است